Vorschau Skitouren - Schnupperkurse (Tageskurse) 2010/2011

Liebe Skitourenfreunde/ -innen, liebe Interessenten,

zu diesen Skitourenkursen möchten wir, alle einladen, die in einer kleinen Gruppe erste Erfahrungen beim Skitourengehen sammeln wollen, oder Tourengeher, die Ihre Erfahrungen in der neuen Tourensaison wieder etwas vertiefen wollen.

Ziel des Kurses ist, im Rahmen einer kleinen Skitour alles Wichtige und Wesentliche rund um das  Skitourengehen zu erfahren, zu üben und zu lernen. In der Skitourenregion rund um den Spitzingsee, finden wir für diesen Schnupperkurs das ideale Gelände.

Kursinhalte

• Was ist bei der Planung einer Skitour alles zu beachten?
• Wie suche ich schnell und erfolgreich mit dem VS- Gerät (Verschütteten-Suchgerät)   
• Was sagt mir der Lawinenlagebericht?
• Was  muss ich daraus für die Tourenplanung ableiten?
• Wie steige ich möglichst kraftsparend  und sicher auf?
• Wie mache ich sicher und kraftschonend Spitzkehren?
• Welche Skifahrtechniken wende ich bei der Abfahrt im Tiefschnee an?

Programmablauf

• Vor der Tour treffen wir uns im Haus Bergsee des Bayerischen Landessportverbandes am Spitzingsee zu einer ca. 1 1/2-stündigen Theorieeinführung über Tourenplanung und Ausrüstung für Skiouren.
• Jeder Teilnehmer erhält:
• einen Kartenausschnitt, auf dem die geplante Tour eingezeichnet ist,
• eine Infobroschüre zur Lawinenkunde,
• ein Merkblatt zur Tourenplanung
• sowie eine allgemeine Ausrüstungsliste für Skitouren/Skihochtouren.       
• Anschließend sind wir dann in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Personen im Tourengelände unterwegs.
• Aus Zeitgründen werden wir unter Umständen Liftunterstützung in das Tourengebiet nutzen.
• Im Tourengebiet lernen und üben wir:
• die Verschüttetensuche.
• die Gehtechnik mit Tourenskiern,
• die Aufstiegstechnik,
• die Richtungsänderungen mit Bögen und Spitzkehren,
• die Spuranlage in Bezug auf optimale Geländeausnutzung,
• die Einschätzung der Lawinengefährdung,
• und Sie/Ihr erhaltet Tipps zur Abfahrtstechnik für die aktuelle Schneesituation
• Die Führung und Ausbildung erfolgt nur durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer/in.

Die notwendige Ausrüstung für diesen Tages-Skitouren-Schnupperkurs

• Tourenski, Felle, Tourenskischuhe,
• VS Gerät, Schaufel, Sonde,
• Skitourenrucksack, ca. 30 l,
• funktionelle Skitourenbekleidung,
• Funktionsunterwäsche,
• Fliespulli oder Softschelljacke,
• Anorak, Tourenskihose, Mütze, Handschuhe,
• Sonnenbrille evtl Skibrille, Sonnen-Lippencreme,
• Trinkflasche (Thermoskanne) und  kleine Brotzeit. 

Bei Bedarf steht auch eine moderne Leihausrüstung zur Verfügung

• Tourenski + Felle, Leihgebühr 20 €
• Tourenskischuhe, Leihgebühr  10 €
• Ein modernes Ortovox VS-Gerät + Schaufel + Sonde verleihen wir kostenlos!

Teilnahmevoraussetzungen

• Begeisterung für das Skitourengehen
• sicheres Skifahren (im Pistengelände)
• Kondition für 2-3 Std. Aufstieg.  

Termine/ Tourengebiet Spitzingsee

• 11. Dezember 2010 mit BF Karl
• 12. Dezember 2010 mit BF Petra
• 18. Dezember 2010 mit BF Petra
• 19. Dezember 2010 mit BF Karl
• 11. Januar 2011 mit BF Karl
• 13. Januar 2011 mit BF Petra
• 15. Januar 2011 mit BF Karl
• 16. Januar 2011 mit BF Petra

Treffpunkt

• 8:00 Uhr
• Im Haus Bergsee des Bayerischen Landessportverbandes am Spitzingsee.
• Lageplan
• Touren-, Kursende: ca. 17:00 Uhr

Preis: 80 € /Person/Tag

PDF Formular Skitourenplanung zum ausdrucken.

Vielleicht wollen Sie den Schnupperkurs an jemand verschenken? Eine tolle Überaschung für jeden Skitourenfreund/-in! Geschenkgutschein anschauen.